it's your game |
Omdat we op dit moment druk bezig zijn met de Engelse vertaling van Mindset en vanwege diverse bedrijfspresentaties in het land staat er op korte termijn geen Mindset-trainingsdag of avond ingepland.
Ben je geïnteresseerd en wil je op de hoogte gehouden worden van de eerstvolgende Mindset-trainingsdag, klik dan hier en stuur ons je gegevens. Je komt dan op de mailinglijst van onze maandelijkse e-mailnieuwsbrief te staan.
Het programma van de Mindset-trainingsavond lees je hieronder.
Met een mindset training kun je in één avond een nieuwe kijk op je eigen tennis ontwikkelen. De mentale kant van het tennis staat bij deze training dan ook centraal. Bovendien leer je daadwerkelijk wat concentratie is. Hiervoor heeft Mindset een unieke methodiek ontwikkeld, die praktisch en gemakkelijk toe te passen is op ieder niveau. Leren omgaan met wedstrijdspanning, beter anticiperen, tactiek bepalen; het komt allemaal aan bod tijdens de Mindset Trainingsavond. Op maat gemaakte films en interviews van topsporters illustreren en verduidelijken de behandelde thema’s.
18.00-19.00 uur: uitleg Mindset methode en dvd-presentatie
19.00 - 21.00 uur: concentratietraining
21.00 - 22.00 uur: enkelspel tactiek en wedstrijdtraining
22.00 - 22.30 uur: afsluiting
Na de Mindset-training merkte ik dat:
Ik veel makkelijker, ontspannen en geconcentreerd kon blijven spelen.
Het programma vond ik:
Perfect, je moet juist eerst de onderdelen los van elkaar oefenen (scannen, zoomen, gevoel) en daarna is er een goede integratie van het geleerde in de praktijk: leren omgaan met wedstrijdspanning en tactieken toepassen.
Mijn algemene indruk van de training was:
Het heeft mij handen en voeten gegeven aan het omgaan met wedstrijdspanning. Ik maak bewuster beslissingen waardoor ik de wedstrijd in eigen hand neem. Actiedenken en verhaaldenken zijn behalve op de tennisbaan ook daarbuiten voor mij toepasbaar.
Jackie Reardon.
Assistenten Jacqueline van Meyel en/of Carla Siebenga,
Tom Kleijwegt en Tom Karsten.
De trainingen worden gegeven bij het Frans Otten Stadion te Amsterdam.
Er zijn maximaal 4 deelnemers per baan tijdens de concentratietraining. Voor het enkelsspel zijn er 2 deelnemers per baan.
Het maximum aantal deelnemers is 16.
